გაციება

იმუნიტეტი პასუხისმგებელია ბავშვის ორგანიზმის უნარზე, რათა გაუმკლავდეს ვირუსებს. ზუსტად ამიტომ არის ასეთი მნიშვნელოვანი მისი გაძლიერება.

პირველი დამხმარე ამ საკითხში – გაკაჟება. თუმცა, ეს არ ნიშნავს თოვლში ფეხშიშველ სიარულს. საკმარისია ბავშვს ცხელი და ცივი წყალი გადავავლოთ მხრებზე 5-7 წუთი დღეში. ზუსტად ტემპერატურის კონტრასტი თამაშობს ძალიან დიდ როლს იმუნიტეტის გაძლიერებაში.

 

ხალხური საშუალებების დახმარებით შეგვიძლია გამოვიმუშავოთ ინტერფერონი, რომელიც იცავს ბავშვის ორგანიზმს ვირუსებისგან. მაგალითად შეიძლება ყელში გამოვივლოთ გვირილის ნაყენი, რომ ავიმაღლოთ ადგილობრივი იმუნიტეტი და დავიცვათ ყელი და ცხვირი. ნახარშის ტემპერატურა უნდა იყოს 37-39 გრადუსი.

 

კიდევ ერთ მთავარ ფაქტორი იმუნიტეტის ამაღლებაში, ვიტამინებია. წელიწადის თბილ დროებში ორგანიზმი მარაგდება სასარგებლო ელემენტებით ზამთრის გადასატანად. ზუსტად ამიტომ, აუცილებელია ბავშვის კვების რაციონში ჩავრთოთ ხილი და ბოსტნეული.